El punto 1 del programa consistia en hacer la presentación y bienvenida de los participantes, comprobando la liasta de los asistentes y tomando cada uno una etiqueta en la que pondría su nombre o como quisera ser identificad@.

Iba a realizar una dinámica para romper el hielo pero no fue necesaria puesto que de camino al lugar donde iba a celebrarse fuimos encontrandonos y conociendonos.

Seguidamente se hizo entrega de la carpeta con el material y entre el mismo una cartilla de emociones, para que antes de iniciar el taller cada persona indicará con una palabra como se sentía.

Posteriormente escuchariamos la canción de VIVIR MI VIDA de Marc Anthony, con la intención de hacer enfásis a los puntos subrayados en la misma. Vamos a oir la canción y ver la letra de la misma.

 

Vivir Mi Vida, Marc Anthony

ME PREGUNTAN ¿CUÁL ES TU LEGADO?

 

LA BÚSQUEDA PARECE COMPLICADA PERO EN REALIDAD DEBERÍA SER SIMPLE

 

YO SOY PADRE                               SOY MADRE

 

SOY HIJO                                          SOY HIJA

 

SOY HERMANO Y                          SOY HERMANA

 

SOY AMIGO                                     SOY AMIGA

 

YO SOY MI MÚSICA Y TU SONRISA

 

SOY LAS CALLES DE NUEVA YORK y PUERTO RICO           LAS PALMAS Y CARACAS

 

TRATO DE TOCAR LA VIDA DE MI GENTE

 

DEL MISMO MODO EN QUE HAN TOCADO LA MÍA

 

YO VIVO PARA DE ALGUNA MANERA DEJAR MI HUELLA

 

YO SIMPLEMENTE VIVO

 

VIVIR MI VIDA

Voy a reír, voy a bailar
Vivir mi vida la la la la
Voy a reír, voy a gozar
Vivir mi vida la la la la
A veces llega la lluvia
Para limpiar las heridas
A veces solo una gota
Puede vencer la sequía

Y para qué llorar, pa’ qué
Si duele una pena, se olvida
Y para qué sufrir, pa’ qué
Si así es la vida, hay que vivir la la la le
Voy a reír, voy a bailar
Vivir mi vida la la la la
Voy a reír, voy a gozar
Vivir mi vida la la la la

Voy a vivir el momento
Para entender el destino
Voy a escuchar el silencio
Para encontrar el camino
Y para qué llorar, pa’ qué
Si duele una pena, se olvida
Y para qué sufrir, pa’ qué
Si duele una pena, se olvida la la le

Voy a reír, voy a bailar
Vivir mi vida la la la la
Voy a reír, voy a gozar
Vivir mi vida la la la la
Voy a reír, voy a bailar
Pa´qué llorar, pa’ que sufrir
Empieza a soñar, a reír
Voy a reír, voy a bailar

Siente y baila y goza
Que la vida es una sola
Voy a reír, voy a bailar
Vive, sigue
Siempre pa’lante
No mires pa’ tras
Mi gente
La vida es una

Voy a reír, voy a bailar
Vivir mi vida la la la la
Voy a reír, voy a gozar
Vivir mi vida la la la la

Con ella quería recordar que somos personas, independientemente de ser o no altamente sensibles y que desempeñamos diferentes roles a los cuales tenemos derecho, que además tenemos que vivir nuestra vida, no la vida que los demás quieren que vivamos. Un toque de autoestima antes de comenzar a recibir los beneficios de los abrazos.